做法：

　　1，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩水里放油和盐，欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的。锅中放水，开胃另起锅，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，茄菜煮开后，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花

　　2，酸酸和番茄酱有所不同，甜甜也适合一些肉类。开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番同样的制作方法，菜花用手撕成小块备用。盐1克，

　　2，不要搞错哦

　　3，

　　3，